Måndag kvällen startar med cirkelträning med Ida i gy-salen kl. 16.30. Kl. 18 tar Oskar över och håller i ett pass volleyboll på nybörjar-nivå. Här har du chansen att få grepp om de olika slagen i volleyboll. Passet avslutas med spel.
Hatha Yoga i dramasalen kl. 19 och kvällen avslutas med innebandy kl. 21-22 i Tennis Center.
Idag erbjuder VY möjlighet att delta i bordtennis i Brändö skola kl. 17 och korgboll i Övis högstadium kl. 18.
Här kommer höstens 3:dje program med Qigong online
Den 7.10 kör vi igång med en tre-delad gymkurs. Under kursens gång går man igenom gymmets maskiner, hur lägga upp träningen med fria vikter och i samband med kursen får du också 3 träningsprogram.
Gratis för ÅAU Sports medlemmar och medlemmar i Vaasa Yliopisto Liikunta
Läs mer och anmäl dig HÄR
Hej! Jag är hemma med flunssa – ingen bemanning på kontoret idag, tisdag och knappast imorgon onsdag heller.
Vi har nu inlett samarbete med Wasa Vertical. Engångs besök kostar 5€ och vill du bli medlem där betalar du 50€/månad och kan då delta i alla veckotimmar och de kortkurser som ordnas, utan extra kostnad.
Kolla in deras hemsida HÄR
OBS!
Ingen trappträning idag, pga sjukdom.
Kom via och hämta upp din tag och årsdekalen
Här kommer terminens andra Qigong-pass online
Under hela veckan 19.9-25.9 kan du mot uppvisande av ditt studiekort få GRATIS inträde till Vasa simhall. Du kan även besöka Tikanojas konsthem, Österbottens museum och Konsthallen GRATIS under hela veckan.
Som studerande så får du också ett specialerbjudande till musikalen West Side Story vid Vasa Stadsteater och till stadsorkestern Chaplins konsert Guldfebern. Köp biljetterna på www.netticket.fi
På torsdag, den bilfria dagen, bjuder kollektiv-trafiken på GRATIS skjuts med LIFTI.
Må den 19.9 kl. 9-22 är det Novia:s tur att testa padel, GRATIS vid Padel X.
