Den 7.10 kör vi igång med en tre-delad gymkurs. Under kursens gång går man igenom gymmets maskiner, hur lägga upp träningen med fria vikter och i samband med kursen får du också 3 träningsprogram.
Gratis för ÅAU Sports medlemmar och medlemmar i Vaasa Yliopisto Liikunta
Läs mer och anmäl dig HÄR
Hej! Jag är hemma med flunssa – ingen bemanning på kontoret idag, tisdag och knappast imorgon onsdag heller.
Vi har nu inlett samarbete med Wasa Vertical. Engångs besök kostar 5€ och vill du bli medlem där betalar du 50€/månad och kan då delta i alla veckotimmar och de kortkurser som ordnas, utan extra kostnad.
Kolla in deras hemsida HÄR
OBS!
Ingen trappträning idag, pga sjukdom.
Kom via och hämta upp din tag och årsdekalen
Här kommer terminens andra Qigong-pass online
Under hela veckan 19.9-25.9 kan du mot uppvisande av ditt studiekort få GRATIS inträde till Vasa simhall. Du kan även besöka Tikanojas konsthem, Österbottens museum och Konsthallen GRATIS under hela veckan.
Som studerande så får du också ett specialerbjudande till musikalen West Side Story vid Vasa Stadsteater och till stadsorkestern Chaplins konsert Guldfebern. Köp biljetterna på www.netticket.fi
På torsdag, den bilfria dagen, bjuder kollektiv-trafiken på GRATIS skjuts med LIFTI.
Må den 19.9 kl. 9-22 är det Novia:s tur att testa padel, GRATIS vid Padel X.
Torsdagen den 22.9 kommer ÅAU Sports att erbjuda ett prova på tillfälle med kajak. Tillfället ordnas vid Sandö och sker i 2 grupper. Grupp 1 startar med en kort info innan vi beger oss ut 16.15-17.45. Och den andra gruppen startar kl. 18-19.30.
Anmäl till grupp 1 HÄR och till grupp 2 HÄR –
OBS! Begränsat antal platser – viktigt att du avanmäler ifall du inte har möjlighet att delta!
Vandring – Bodvattnet Runt – finns ännu lediga platser – häng med!
Denna veckas söndag, den 18.9, erbjuds en vandring i vårt fina världsarv då vi tar oss an Bodvattnet runt. Ett gratis evenemang för dig som är medlem i ÅAU Sports. Start med buss från ÅA:s parkering kl. 11:30, ca 4 km:s vandring med grill- o picknicks paus. Vi går upp i utkikstornet och får se De Geer-moränerna och på hemvägen kan de som önskar gå över Finlands längsta bro – Replotbron (strax över 1km). Bindande anmälan, begränsat antal platser (48st) Anmäl dig HÄR
