Hej alla!
Den här veckan kör vi igång med lite nya friska tag. Idag, tisdag, har vi inlett med paus-jumppa. Paus-jumppa kommer att gå av stapeln med lite nya rörelser och musik varje vecka.
Tisdagar kl. 13.55 – ca 14.05/14.10 och på fredagar kl. 10.05-10.15.
Här kommer en bandad version av dagens jumppa.
Nu när läget är som det är i Vasa-trakten kan det vara bra att motionera utomhus. Då är en vandring ute i naturen ett super alternativ. Vasabladet har listan en mängd fina vandringsleder i Österbotten.
Ansök om medlemskap i Facebook-gruppen Boho Yoga University och ta del av många, varierande yoga-klasser som ordnas specifikt för universitets-studerande.
Idag onsdagen den 14.10 ordnas Chakra röstmeditation kl. 17 (eng) och Djup kroppsvård kl. 18.
Simhallens konditionssal är stängd till 31.10.2020
Från och med 19.9.2020 är 25m bassängen samt barnbassängen ur bruk tillsvidare på grund av underhållsarbete.
I 50 m bassängen är alla banor 25 m från och med 21.9.2020 – 1.11.2020
(taget från Vasa simhalls hemsida, 12.10.2020, kl. 19.00)
Hej alla!
Även Wasa Sports erbjuder online pass. Läs mer på deras social medier.
Vill påminna om Hatha-yogan som går av stapeln varje söndag kl. 16. Inloggning till zoom hittar du i schemat. Om du önskar ta del av tidigare pass så kan du ansöka om medlemskap i Facebook-gruppen Boho Yoga University
Även karaten håller ett pass online imorgon, kl. 13- ca 14. Länken hittar du i schemat.
