ÅAU Sports Wasa

Vecka 44:s Qigong pass

Från och med denna vecka flyttar måndagens nybörjar-karate till tisdagarna. Samma klockslag och samma plats.

OM du missade denna veckas Tabata och Stretch online så kan du ändå ta del av passet fram till nästa måndag.

Ta chansen – vecka 43:s pass

Volleybollen som är i Academill på fredagar kommer denna vecka (43) att hållas på torsdag (28.10) kl. 17-19 i Academills gy-sal. Varmt välkomna med!

Denna veckas Qigong-pass

Jag är hemma med sjukt barn idag.

Denna vecka hålls höstlov på många ställen. Även en del av ÅAU Sports verksamhet tar höstlov. Följande aktiviteter har höstlov:

• kom igång med gym-träningen med PT Edith på WSC
• trappträningen vid Öjberget
• Rugby för damer

Här kommer en ny 20 minuters qigong

Vecka 42:s qigong

Volleybollen i Academill kommer att gå av stapeln ikväll, torsdag, denna vecka.

Vi ses i gy-salen i Academill kl. 17-19.

Om du inte hann delta i måndags – här kommer en inbandad version som du kan ta del av fram till inkommande måndags pass.

Tabata & stretch vecka 41