Alla intresserade tränar på egen hand ikväll. Ledare har dragit på sig en liten skada och behöver vila. Hämta ut nyckeln i receptionen vid Tennis Center så kommer ni åt grejerna.
Prova på kajak-paddling 17 och 19 september
Ett prova på-tillfälle för dig som aldrig paddlat kajak tidigare. Vi paddlar i lugnt tempo så att alla hänger med, oberoende av tidigare erfarenhet.
Krav för att delta: Du måste vara simkunnig
Säkerhet ute på vattnet är högsta prioritet och på land instruerar vi hur singel-räddning och kamraträddning går till om olyckan skulle vara framme. Ledarna är utrustade med säkerhetsutrustning, om någon exempelvis skulle kantra eller behöva bogserhjälp.
Under prova på-tillfället går vi igenom följande:
- Genomgång/inställning av kajak och utrustning
- Instruktion i-och urstigning i kajaken
- Genomgång av grunderna i kajakpaddling
- Instruktion säkerhet och paddlingsteknik
- Tips och råd under paddlingen av instruktör
Jenny Teir fungerar som instruktör tillsammans med Anki Stenkull-Aura. Jenny är lärare vid Vasa övningsskola och studerar till vildmarksguide med kajakpaddling som specialisering.
Det finns ett fåtal platser kvar;
Tisdag 17.9 kl. 18-19:30 Grupp 2