Kategoriarkiv: Studiebesök & gäster

Expertbesök Rasmus Isomaa

Vi går kurs 2 i psykologi (utvecklingspsykologi). Idag på vår timme fick vi möjligheten att diskutera tillsammans med Rasmus Isomaa. Han jobbar vid Fredrikakliniken i Jakobstad, de betjänar i främsta hand unga och unga vuxna (11-30 år). Rasmus berättade att 80% av alla som sökt hjälp hos dem har tillfrisknat helt efter fem år.

Vi diskuterade ätstörningar och fick i förväg tänka ut frågor att ställa till honom. Ungefär var tionde flicka drabbas av någon typ av ätstörning (10%), pojkar drabbas inte lika ofta (3%). Den vanligaste ätstörningen för båda könen är hetsätande, men för unga flickor är det också vanligt med anorexia. Man ska inte vara rädd för att söka hjälp, även om man inte är helt säker på om man har en ätstörning. Man ska inte heller vara rädd att hjälpa andra om du misstänker en ätstörning hos någon. Om någon av dina vänner börjar utesluta viss mat från deras kost eller inte längre gillar att äta tillsammans, kan det vara en röd flagga.

Tack Rasmus för att du tog dig tid för att prata med oss en stund!

Nathalie Eriksson & Jonna Finell

Introduction to Mindfulness

The psychology students in 3E had the opportunity to test mindfulness on Monday 7.10.
Dr. Belkez Dedolli-Ferri, also called Kizi, introduced mindfulness to the students. She has been educated in the field of mindfulness meditation (MBSR & MBCT) through the Center for Mindfulness Studies in Toronto (Canada) and the Center for Mindfulness in Boston, USA.
The introduction to mindfulness consisted of three different meditation types:
  • The Body Scan Meditation where you can develop awareness of bodily sensations.
  • The Walking Meditation makes you aware of our body and physical sensations while walking.
  • The Breathing Meditation where you focus your attention on your own breathing.
Mindfulness can effectively help you to manage stress, anxiety and depression. You can also find inner peace trough mindfulness. The IB-students read about mindfulness in psychology in the units of the cognitive approach to behavior and abnormal psychology.
Several studies point out the positive effects of mindfulness. Eberth & Sedlmeier’s (2012) meta-analysis found that practicing mindfulness enhanced school performance and concentration. It also increased positive feelings and decreased negative feelings and stress. It also improved sleep in healthy test subjects.
 
Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) has also been found effective for treatment of depression in real-world health care services, Tickell, A., Ball, S., Bernard, P. et al. (2019).
 
We are very thankful for the introduction to mindfulness that Kizi gave us and hope for more mindfulness sessions at Vasa övningsskola!
Kizi with some of the psychology students after the introduction to mindfulness

Expertbesök Bo Melleberg

I kursen Psykologi 4 som handlar om bl a psykiska störningar hade vi lyckan att få expertbesök av psykologen och psykoterapeuten Bo Mellberg. De studerande hade på förhand jobbat i grupper med olika fallbeskrivningar över personer med psykiska störningar. Uppgiften gick ut på att föreslå möjlig diagnos och möjliga behandlingsmetoder baserat på kurslitteratur. Bo berättade om sin långa karriär och gav sedan expertkommentarer till de olika lösningsförslagen av grupperna. De studerande kunde sedan ställa frågor om psykoterapi och psykiska störningar till Bo. Frågorna ville inte ta slut och tiden ville inte räcka till. Vi hoppas att vi får möjligheten till flera expertbesök av Bo! Nedan några länkar till artiklar med Bo Mellberg:

https://www.vasabladet.fi/Artikel/Visa/205173

https://alandsradio.ax/aland-idag/nytt-behandlingsprogram-kan-ge-lindring-tinnitusdrabbade

https://arenan.yle.fi/1-4530699

 

 

Projektet SYNAPS

 

SYNAPS står för Synergi av Psykologi vid Vi7- gymnasierna och Åbo Akademi, och är som namnet antyder ett samarbetsprojekt mellan gymnasienätverket Vi7- i Österbotten och Åbo Akademi. Synaps-projektet tillhör ämnet utvecklingspsykologis verksamhet, som är en del av den socialvetenskapliga utbildningslinjen vid fakulteten för pedagogik och välfärdsstudier i Vasa.

– I och med den nya gymnasielagen är gymnasierna skyldiga att utveckla samarbetet med högskolorna. När psykologilärare från gymnasienätverket Vi7 i Österbotten tog kontakt med oss, såg vi snart möjligheten att involvera våra magisterstuderande, säger Wasberg.

Genom att delta i projektet får magisterstuderandena en del av den obligatoriska praktiken som ingår i studierna. Gymnasieeleverna som deltar i projektet får för sin del avlägga en kurs i tillämpad psykologi.

– Vi har verkligen försökt nå en win-win-situation. Våra studerande får undervisnings- och arbetslivserfarenhet, och gymnasieeleverna får en första kontakt med universitetsvärlden, säger Wasberg.

http://blogs2.abo.fi/synaps/

Studiebesök enheten för utvecklingspsykologi Åbo Akademi

7.11 besökte de studerande i kursen Psykologi 2 enheten för utvecklingspsykologi vid Åbo Akademi. Studerande Alexandra Wasberg och universitetslärare Patrik Söderberg tog emot oss och berättade  om studierna i utvecklingspsykologi. Patrik berättade vidare om sin forskning var han undersökt mobbning ur olika perspektiv. Besöket väckte intresse hos många studerande som såg detta som ett bra alternativ för kommande studier.

Expertbesök Thomas Nyman ÅA

Thomas Nyman föreläste (25.1) via Adobe Connect om sitt deltagande i ett forskningsprojekt kring hur korrekt ett vittnesmål är och vilka faktorer som påverkar. Forskningen är bl a inriktad på hur avstånd och ljus påverkar ens förmåga att kunna återkalla en persons utseende. Att kunna sätta gränser för på hur långt avstånd ett vittne kan faktiskt återkalla en person från är intressant. Studien har lyckats finna några gränsvärden för detta, trots att de är väldigt övergripande. Nyman nämnde också att det är skillnad på barn, vuxna och äldre personers förmåga att känna igen personen, vilket gör att jag börjar undra om inte borde ha olika längdgränser för olika åldrar. Om man ens kan sätta en gräns, då förhållandena nästan aldrig är ideala. Nyman berättade också för oss om sina psykologi- och filosofistudier vid Åbo Akademi. En väldigt intressant föreläsning.

Tusen tack Thomas!

Skrivet av Cindy Aspö

Studiebesök till eneheten för utvecklingspsykologi vid Åbo Akademi

Torsdagen den andra november besökte vi, en grupp studerande från Vasa Övningsskolas gymnasium som läser kurs 2 i psykologi, Åbo Akademis enhet för utvecklingspsykologi. Universitetslärare Patrik Söderberg och doktorand Alexandra Holm berättade för oss om den forskning som förs vid enheten. De berättade även om hur man ansöker till Åbo Akademi och vad man har för studiemöjligheter inom utvecklingspsykologin och framtidsplaner. Kristiina Salmivalli som utvecklat Kiva Koulu har bland annat forskat vid  eneheten för utvecklingspsykologi. Via Åbo Akademi kan man skapa stora kontaktnät i och med att man samarbetar mycket med många andra universitet  även utomlands. Vi fick även höra om arbeten och forskningar som gjorts, bland annat om psykisk hälsa. Patrik och den andre berättade även om deras personliga avhandlingar de skrivit. Patrik har specialiserat sig på aggression och Alexandra har forskat om psykisk ohälsa och hälsa. Besöket var kortsagt mycket intressant och inspirerade till framtida studier och vi är övertygade om att många fick upp sina ögon för Åbo Akademis studier inom utvecklingspsykologi =)
Nathalie Koskinen och Linnéa Backholm

Studiebesök hos KBT-terapeuten Maria Tulinen

Maria Tulinen berättar hur ett besök hos KBT-terapeuten kan se ut

21.9 fick vi inom kursen Psykologi 5 möjligheten att besöka Maria Tulinen vid hennes mottagning. Maria är psykoterapeut och specialutbildad inom kognitiv beteendeterapi (KBT). Maria beskrev hur man med hjälp av KBT kan behandla olika typer av psykiska besvär. Hon berättade också hur man skall gå tillväga om man skall utbilda sig till psykoterapeut.

Ett stort tack till Maria Tulinen för att vi fick komma på besök.

 

Studiebesök Experience Lab

Den 30.8 besökte vi, i kursen Psykologi 3, Experience Lab vid Åbo Akademi. Vi fick bekanta oss med hur man kan använda eyetracking vid forskning. Vi fick också prova Virtual Reality som kan användas i olika terapier och vid lindring av smärta. Vi fick även se hur man kan mäta aktiviteten i olika hjärnområden relaterade med känslor. Detta är möjligt med hjälp av  EPOC+ som mäter EEG.

Vi ser vilka områden är aktiva i hjärnan med EMOTIV+
Joachim Majors visar hur VR fungerar

Ett stort tack till våra värdar Joachim Högväg och Joachim Majors samt Yvonne Backholm-Nyberg och Susanne Hägglund vid Experience Lab ÅA