{"id":22,"date":"2020-12-30T09:04:19","date_gmt":"2020-12-30T09:04:19","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/?page_id=22"},"modified":"2021-04-26T11:23:22","modified_gmt":"2021-04-26T11:23:22","slug":"tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/","title":{"rendered":"Ty\u00f6ntekij\u00e4 oman hyvinvointinsa kehitt\u00e4j\u00e4n\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Ty\u00f6hyvinvoinnin kehitt\u00e4misess\u00e4 olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 korostaa yksil\u00f6n vahvuuksien ja voimavarojen merkityst\u00e4 ja nostaa ty\u00f6ntekij\u00e4 oman ty\u00f6hyvinvointinsa kehitt\u00e4misen keski\u00f6\u00f6n. Jokaisella ty\u00f6ntekij\u00e4ll\u00e4 on voimavaroja, vahvuuksia ja osaamista. Omien vahvuuksien tunnistaminen ja niiden aktiivinen k\u00e4ytt\u00f6 on rikkaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n ja hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n l\u00e4ht\u00f6kohta. Kun ihminen hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 omia henkil\u00f6kohtaisia ja luontaisia kykyj\u00e4\u00e4n h\u00e4n saa mahdollisuuden voimaantua ja onnistua ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n sek\u00e4 samalla edist\u00e4\u00e4 positiivista vuorovaikutusta ja hyv\u00e4\u00e4 ty\u00f6ilmapiiri\u00e4 ty\u00f6paikalla.<\/p>\n<p>Stressist\u00e4 ja stressiin liittyvist\u00e4 sairauksista on nyky\u00e4\u00e4n tullut kansanterveysongelma. Pitk\u00e4aikainen stressin kokeminen rasittaa sek\u00e4 fyysist\u00e4 ett\u00e4 psyykkist\u00e4 terveytt\u00e4. Stressinhallinnan avulla ihminen oppii tunnistamaan stressi\u00e4 aiheuttavia tekij\u00f6it\u00e4 ja pystyy niihin vaikuttamalla v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n kokemaansa stressi\u00e4. Hyv\u00e4 ty\u00f6ilmapiiri ja positiivinen vuorovaikutuskulttuuri vahvistaa ty\u00f6hyvinvointia, mik\u00e4 puolestaan alentaa stressitasoa.<\/p>\n<p>Hyvinvoivassa ty\u00f6ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6ntekij\u00e4n motivaatio voi kehitty\u00e4 ja kasvaa.<\/p>\n<p>T\u00e4h\u00e4n osioon on koottu tietoa ja k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n harjoitteita siit\u00e4, miten ty\u00f6ntekij\u00e4 itse voi toimia oman hyvinvointinsa kehitt\u00e4j\u00e4n\u00e4.<\/p>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/yhteinen-arvopohja-ja-nakemys-hoidosta\/\">Yhteinen arvopohja ja n\u00e4kemys hoidosta<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/kommunikaatio-tyopaikalla\/\">Kommunikaatio ty\u00f6paikalla<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/hyva-motivaatio-ja-innostus-tekevat-tyosta-mielekkaampaa\/\">Hyv\u00e4 motivaatio ja innostus tekev\u00e4t ty\u00f6st\u00e4 mielekk\u00e4\u00e4mp\u00e4\u00e4<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/tyontekijan-voimavarat-ja-vahvuudet-kayttoon\/\">Ty\u00f6ntekij\u00e4n voimavarat ja vahvuudet k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/resilienssi\/\">Resilienssi<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/stressinhallinta\/\">Stressinhallinta<\/a><\/h4>\n<h4><a href=\"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/tyontekija-oman-hyvinvointinsa-kehittajana\/ratkaisukeskeinen-suhtautumistapa\/\">Ratkaisukeskeinen suhtautumistapa<\/a><\/h4>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ty\u00f6hyvinvoinnin kehitt\u00e4misess\u00e4 olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 korostaa yksil\u00f6n vahvuuksien ja voimavarojen merkityst\u00e4 ja nostaa ty\u00f6ntekij\u00e4 oman ty\u00f6hyvinvointinsa kehitt\u00e4misen keski\u00f6\u00f6n. Jokaisella ty\u00f6ntekij\u00e4ll\u00e4 on voimavaroja, vahvuuksia ja osaamista. Omien vahvuuksien tunnistaminen ja niiden aktiivinen k\u00e4ytt\u00f6 on rikkaan ty\u00f6el\u00e4m\u00e4n ja hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n l\u00e4ht\u00f6kohta. Kun ihminen hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 omia henkil\u00f6kohtaisia ja luontaisia kykyj\u00e4\u00e4n h\u00e4n saa mahdollisuuden voimaantua ja onnistua ty\u00f6ss\u00e4\u00e4n sek\u00e4 samalla [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":469,"featured_media":206,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"templates\/template-cover.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-22","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/users\/469"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":755,"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/22\/revisions\/755"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs2.abo.fi\/hyvinvoivahoiva-opas\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}