Älska stress

Alex Fager, chef för Fakta och fiktion på Svenska YLE anser att stress endast skulle vara någonting positivt. Detta argument grundar Fager i Kelly McGonigals forskning om att stressens effekt endast har att göra med vad vi tror att den har för bieffekter. Anser man att stress endast innebär någonting positivt, så då kommer man inte heller att känna av några negativa effekter av stress. I jämförelse med individer som har en negativ syn på stress som de på grund av sin negativa inställning till stress kommer att ådra sig sjukdomar som är relaterade med stress. Man kan med hjälp av sin attityd påverka fysikens lag plus effekten av hur stress påverkar ens kropp, förespråkar McGonigals. För att se McGonigals föreläsning om ”How to make stress your friend” klicka på länken: http://on.ted.com/UpsideOfStress Detta är en ganska revolterande syn på fenomenet stress, speciellt eftersom att en undersökning i Finland från 2013 visar att över hälften av finländarna känner stress, som då orsakats och är direkt relaterat till ens arbetsuppgifter. I undersökningen framkom det även att det är åldersgruppen 26-35- åriga finländare som stressar mest på grund av jobbet.

//Maria (grupp 6)

Källor:

http://www.kauppalehti.fi/etusivu/tyo+stressaa+suomalaisia+-+silti+toissa+viihdytaan/201401607855

http://svenska.yle.fi/artikel/2013/12/21/alex-fager-alska-stress

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *